Zdrowie i Uroda | Gruszkowo.pl - Blog lifestylowo-parentingowy

Złote lekarstwo z kwiatów facelii

18 sierpnia 2017 Brak komentarzy

Miód jest złotym lekiem na wiele dolegliwości znanym i docenianym już od wieków. Miód stosowany jest jako środek przyspieszający gojenie się ran, działa przeciwbiegunkowo, hamuje procesy miażdżycowe, leczy schorzenia wątroby i dróg żółciowych, koi nerwy, działa nasennie, jest dobry na przeziębienia, kłopoty z gardłem, pobudza do pracy mózg, obniża ciśnienie tętnicze krwi, neutralizuje skutki picia alkoholu, posiada właściwości nawilżające, rozjaśniające i uelastyczniające skórę. Można w nieskończoność wymieniać dobroczynne właściwości miodu.

Zdrowie i Uroda

Cztery tajemnice pięknego wyglądu latem

18 czerwca 2017 2 komentarze

Lato to okres kiedy odkrywamy maksymalnie dużo swojego ciała. Jednak jeśli chcemy być z niego dumne musimy trochę nad nim popracować. Wygląd jest niezmiernie ważny dla każdej kobiety, a gwarancją dobrego samopoczucia jest pewność posiadania perfekcyjnego wyglądu. Zdradzę kilka moich tajemnic pięknego wyglądu, które może komuś pomogą zmobilizować się do zadbania o swoje ciało jeszcze przed rozpoczęciem lata.

Zdrowie i Uroda

W zgodzie ze słońcem

9 czerwca 2017 Brak komentarzy

Wbrew pozorom wybór kosmetyku do ochrony przed promieniami UV nie jest tak prosty i oczywisty, jak może się to czasem wydawać. Oczywiście możemy wybrać cokolwiek sugerując się jedynie wysokością filtra, jednak jeśli poświęcimy nieco więcej czasu z pewnością wybierzemy kosmetyk, który będzie nam towarzyszył nieustannie przez całe lato i jego aplikacja będzie sprawiała nam przyjemność. Do wyboru mamy emulsje, kremy, spraye, olejki.

Dzieci, Zdrowie i Uroda

Niezbędne kosmetyki dla higieny malucha

2 czerwca 2017 Brak komentarzy

Nie trzeba chyba nikomu mówić jak ważna dla zdrowia jest higiena. W przypadku wieku dziecięcego dbałość o higienę jest tym ważniejsza, że organizm małego człowieka ma specyficzne potrzeby oraz problemy, z którymi trzeba sobie jakoś radzić. Na rynku można znaleźć setki różnego rodzaju kosmetyków skierowanych dla dzieci, co powoduje że wybór jest jeszcze trudniejszy. Oczywiście kosmetyki z wyższej półki cenowej z pewnością będą skuteczne, jednak nie dajmy się zwariować. Nie każdego stać, aby wydać na balsam czy płyn do kąpieli kwoty rzędu 100zł. Lepiej poświęcić trochę czasu na przetestowanie nieco tańszych kosmetyków i wybrać te, których jakość jest najlepsza, bo przecież i takie też można znaleźć. Mogę podzielić się spostrzeżeniami na temat kosmetyków marki BABYCAP, które osobiście stosujemy na nasze największe problemu:

Dzieci, Zdrowie i Uroda

Sposoby na ząbkowanie + KONKURS

1 czerwca 2017 Brak komentarzy

Zaczęło się! Dziąsełka małej stały się nabrzmiałe i tkliwe. Wszystko, co popadnie ląduje w buzi i jest niemiłosiernie dziumdziane przez biednego szkraba, który nie wie jak ma sobie poradzić z nieprzyjemnym uczuciem swędzenia, a chwilami nawet bólu. Niestety ząbkowanie zawsze wiąże się z mniejszym lub większym bólem i dyskomfortem. Jako rodzic chciałabym oszczędzić swojemu dziecku bólu i ograniczyć objawy ząbkowania do minimum.

Kuchnia, Zdrowie i Uroda

Pędy sosny dla zdrowia

24 maja 2017 Brak komentarzy

Maj to idealny czas na przygotowanie syropu z pędów sosny. Każdy o nim słyszał, choć nie każdy próbował, a naprawdę warto. Syrop z pędów sosny jest jednym z najbardziej znanych naturalnych specyfików skutecznych przy leczeniu infekcji górnych dróg oddechowych. Profilaktycznie powinniśmy stosować ten syrop przez cały rok. Syrop stosowany w czasie choroby znacznie złagodzi jej objawy i skróci czas trwania dolegliwości. Syrop łagodzi dolegliwości związane z kaszlem, katarem, chrypą, bólem gardła. Powinniśmy wypijać codziennie jedną łyżeczkę syropu. Dzieci w okresie choroby mogą spożywać do 3 łyżeczek dziennie, a dorośli do 3 łyżek stołowych. Niestety syropu nie powinny stosować osoby chorujące na krztusiec lub astmę.

Zdrowie i Uroda

Czy eksperymentowanie na sobie jest zdrowe?

17 maja 2017 Jeden komentarz

Jakiś miesiąc temu wpadłam na szalony pomysł, aby stać się swego rodzaju królikiem doświadczalnym (tutaj poprzedni wpis) i wypróbować na sobie jeden z dostępnych na rynku specyfików wspomagających odchudzanie. W końcu utrata wagi nie jest zbyt prostym przedsięwzięciem dla osoby nie będącej zbyt systematyczna w uprawianiu szeroko pojętego wysiłku fizycznego.

Zdrowie i Uroda

Jak szybko usunąć ślady świątecznego obżarstwa

20 kwietnia 2017 Brak komentarzy

Święta, jak to zawsze bywa przy tego rodzaju okazjach są dla wielu, jeśli nie dla wszystkich pretekstem do popuszczenia sobie cugli. Suto zastawiony stół zachęca do kosztowania wszystkich potraw po kolei. Często dochodzimy do kresu swojej wytrzymałości i czujemy, że z przejedzenia pękniemy. W takiej sytuacji zazwyczaj okazuje się, że uda się zmieścić ostatni, ale to ostatni kawałek serniczka lub innego pysznego ciasta.

W takich klimatach upływają nam całe święta, a kiedy już miną mamy ogromny problem, żeby zmusić nasze ociężałe ciało do powrotu do normalnego, zwykle szybkiego rytmu pracy. Pół biedy jeśli nasz układ trawienny przeżywa chwilowy kryzys i przez kilka dni odczuwamy jedynie dyskomfort. Problem pojawia się, gdy po świętach wskazówka wagi łazienkowej nieubłaganie przechyla się w zakazanym kierunku dodatkowych dwóch lub trzech kilogramów.

Kuchnia, Zdrowie i Uroda

Sposób na miłe rozpoczęcie dnia

16 kwietnia 2017 2 komentarze

Wczesny poranek, oczy nie chcą się otworzyć, choć budzik nieubłaganie domaga się ode mnie wstania z łóżka. Znajduje w sobie jakąś nadludzką siłę, by zrzucić z siebie tą mięciutką i cieplutką kołdrę, która do tej chwili mnie otulała. Wstaje ciągnąc za sobą mojego męża. Przecież i on musi wstać. Reakcja jest oczywista. Zapiera się rekami i nogami, by zyskać choć minutkę na słodkie wylegiwanie się w łóżku. Więc zostaję sama na placu boju i walcząc z wciąż zamykającymi się oczami człapie nieśpiesznie do kuchni.

Zdrowie i Uroda

Piękno z łąki i podwórka

10 kwietnia 2017 Brak komentarzy

Nie ważne czy jesteś na polskiej wsi, na włoskiej prowincji lub wśród egzotycznych tubylców zamieszkujących Himalaje. Wszędzie można znaleźć najlepsze dary natury, które sprawią, że możemy czuć się piękne i zadbane. Większość pomyśli, że bredzę, ale wystarczy tylko pomyśleć. Nie ważne gdzie jesteś, na każdej wsi znajdziesz kury znoszące jajka, będące bombą witaminową, łany aromatycznych ziół złocących się w promieniach słońca lub drzewa obsypane owocami zawierającymi niezliczone wartości odżywcze.

Wszystko to warto wykorzystać w swojej codziennej pielęgnacji. W końcu chyba każdy rozpoczyna dzień od umycia zębów. Prysznic czy mycie włosów jest jedną z podstawowych pozycji na liście codziennych zabiegów higienicznych. Są kosmetyki i kosmetyki. Warto poświęcić chwilę i zastanowić się nad jakością wybieranych produktów. Produkty zawierające w swoim składzie jak najwięcej naturalnych dodatków są dla naszego organizmu jak balsam. W świecie, gdzie z każdej strony jesteśmy bombardowani chemią, w jedzeniu, kosmetykach, artykułach codziennego użytku możliwość ograniczenia sztucznych związków chemicznych, z którymi mamy do czynienia na rzecz naturalnych składników jest nieoceniona.