Dzisiaj chciałbym podzielić się z Wami praktycznymi sposobami na łagodzenie bólu gardła, zwłaszcza jeśli dotyczy on naszych najmłodszych. Nasz synek Adam wrócił ostatnio z przedszkola z bólem gardła, więc postanowiliśmy wypróbować kilka domowych metod, które okazały się skuteczne. Poniżej znajdziecie 5 sprawdzonych sposobów, które mogą pomóc Waszym maluchom w szybszym powrocie do zdrowia.

1. Gorąca herbata z miodem i cytryną

Herbata to klasyk w łagodzeniu objawów bólu gardła. Gorący napój, zwłaszcza z dodatkiem miodu i cytryny, działa kojąco na podrażnione gardło. Miod posiada właściwości antybakteryjne, natomiast cytryna dostarcza cennego witamin C.